裸足12ー足半

それで、足指の話でしたが、あしなか（足半）という日本の伝統的な履物があるのですが、それを作成しました。

http://blog.goo.ne.jp/rolfer_2006/e/700c7a959f5a4c17f40d6aaa0d2a9751
ここ、去年の夏に、あしなか、作った時のことが書かれています。

これ履いて、アーチが出来たし。
足指を使えることが大きいです。また、普段、何も接触しない、足指の内側の部分に、あしなかが触れることも大きいのではないかなぁと思っています。