身体・考
ロルファー、リョウ、身体のこと、考えてます。
2011年7月3日日曜日
裸足2
私の最近の足のこと。
去年の春先に、5fingersの存在に気付いて、試してみた。
足からの新しい情報に驚き。
その後、『Born to Run』走るために生まれた。
を読む。「裸足で走る」を夏頃始める。
寒い冬の間は、すっかり走ることから、遠ざかる。(東京マラソンに落選したため。)
春、走り始める。
最初は寒いから、うすい地下足袋で。
4月くらいから、裸足で。
裸足について考えることになった最近のいきさつはこんな感じです。
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